MARMITA FITNESS – LOW CARB – PARA SEMANA TODA – COMO EMAGRECER CERTO | FT ARNOLD ABETV
Aprenda a emagrecer do jeito certo, preparando suas refeições com antecedência para semana toda, com as marmitinhas reduced carb você se alimenta bem com refeições ricas em proteínas e nutrientes e ainda tem excelentes opções de carboidratos para montar na dosage certa, emagrecer comendo bem é a nossa missão!
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Ingredientes:
1 kg de frango
1 kg de patinho
1 kg de mandioca
1 kg de batata doce
2 cenouras
6 a vontade
brocolis a vontade
tempere o frango e carne a gosto com os temperos que vocês mais gostam, no vídeo damos o nosso exemplo!
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