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[💪 FITNESS] RETO de 3 semanas para tonificar los brazos | Lydia Delgado

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AquĂ­ tienes un consejo para lucir un buen tono muscle en los brazos ahora que empieza el buen tiempo. Âż CuĂĄntas veces has visto un vĂ­deo o has leĂ­do un artĂ­culo como este y has pensado “ya lo harĂ©”? Te retamos a pensar menos y hacer mĂĄs. Durante 3 semanas, escoge un ejercicio de brazos que te guste y lo practiques cada dĂ­a en 10, 15, o 20 repeticiones. Lo importante es la voluntad de hacerlo. En 3 semanas, ÂĄ vemos los resultados!

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Este vĂ­deo ha sido publicado en el contexto del diario LaVanguardia.com

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