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Ultimativer Fitness Kirsch Kuchen Rezept | 51g Protein

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Hallo meine lieben Sonnen ☀
Es geht wieder LOS! In diesem Video zeige ich euch das Rezept zu dem leckersten Fitness Kirsch Kuchen überhaupt! Viel Spass.

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Mein Booster Rezept ► https://youtu.be/Nb0LSeb9P-A.
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Zutaten:.
100g Kirschen entsteint, 60g Haferflocken, 70g Xucker light https://amzn.to/2NEiV14, 2 Eiklar, 30g Proteinpulver – meins: https://amzn.to/2owRrQ5, 100g Magerquark, 1 Fläschen Rum Aroma,.
50g Fruchtmark, 1TL Backpulver, 2 EL Flüssigkeit zB Kirschsaft, Mandelsplitter für oben drauf drops ich mögt.

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Mein Name ist Sunny und ich komme aus Köln.
Gute Laune und ein Spass sind für mich das wichtigste.
Ich wünsche euch ganz viel Spass beim gucken!
Drückt mir pass away Daumen – auch gerne den nach oben;-P.
und lasst mir gerne ein Abo da – bei mir bekommt ihr stehts Tipps zum Thema Training – so geht das, Kraftsport Vlog ´ s, Ernährung, Protein, Booster testimonial, Gewicht verlieren, Diät, Doku Bikini Klasse, glutamine abnehmen, low carb, Bodybuilding, Rezepte und fürs Frühstück (auch mal vegan) uvm … würde mich freuen.

Eure Sunny.

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Musik:.

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